Para Você

Cuidar da saúde também é aprender a nos colocar entre nossas prioridades.

Em meio às responsabilidades, compromissos e demandas do dia a dia, é fácil adiar aquilo que diz respeito a nós mesmas. O "Outubro Rosa" traz justamente um convite para rever esse movimento e dar mais espaço à atenção com o corpo e ao bem-estar emocional.

Prevenção também envolve consciência, informação e disponibilidade para perceber as próprias necessidades sem deixá-las sempre para depois.

Que este mês seja um lembrete de que cuidar de si não precisa acontecer apenas quando algo pede urgência.